Plaza SMART Online

Entrenaremos en diferido de forma Online fuerza, cardio e hipopresivos, con muy poco material. Coge poco a poco tu ritmo y empieza a ver los resultados.

• Misma experiencia de clases que en el PRO+ y con la ventaja de poder organizarte según tu horario. Tendrás las grabaciones del trimestre disponibles, 27 sesiones de 50 min, que usarás a tu ritmo y con tus propios horarios.
• Clases adaptadas para embarazo, postparto, diástasis, suelo pélvico debilitado y dolor de espalda.
• Estarás en un grupo privado en el que una vez por semana, una entrenadora Noemifit resolverá tus dudas y te motivará hacia tus objetivos.

*Necesitas realizar el taller previo de hipopresivos, resérvalo ahora.