Cambia tu cuerpo

Ponte en forma y consigue el cambio que deseas.

Usarás tu fuerza y resistencia para conseguir los resultados.

Te ayudaré con la alimentación, mejoraremos tu movilidad, flexibilidad, y cuidaremos tu postura y suelo pélvico.

Ahora tú eliges qué modalidad va contigo

Tendrás una entrevista inicial y ficha para tu propio seguimiento.
2 clases semanales
Si no puedes asistir a la clase, tendrás la grabación para que puedas hacerla cuando quieras.
Si estás embarazada o en reciente postparto, este entrenamiento es también para ti.

* Para empezar necesitas conocer la base de práctica de hipopresivos, para ello tenemos los talleres previos de hipopresivos.

Nuevo servicio de nutrición incluida gratuita valorada en 90€

Trabajaremos en grupos de 6 personas.
Tendrás tu valoración individual de bioimpedancia. Con fotos del inicio y final del trimestre.
2 clases semanales.
App para gestionar tus cambios de clase.
Los niños son bienvenidos.
Cada entrenamiento lo disfrutarás con mujeres que tienen el mismo objetivo que tú.
Si estás embarazada o en reciente postparto, este entrenamiento es también para ti.

Nuevo servicio de nutrición incluida gratuita valorada en 90€

Misma experiencia de clases que en el PRO+ y con la ventaja de poder organizarte según tu horario. Tendrás las grabaciones del trimestre disponibles, 27 sesiones de 50 min, que usarás a tu ritmo y con tus propios horarios.
Clases adaptadas para embarazo, postparto, diástasis, suelo pélvico debilitado y dolor de espalda.
Estarás en un grupo privado en el que una vez por semana, una entrenadora Noemifit resolverá tus dudas y te motivará hacia tus objetivos.