Curso de iniciación hipopresivos
Seguramente te habrán contado que los hipopresivos son muy buenos para mejorar la postura, para reforzar el tono de tu suelo pélvico y para reducir cintura. Todo eso es cierto, pero, si la ejecución es correcta y eres constante.
Soy Noemí García, entrenadora especialista en entrenamiento para la mujer y madre de dos niños, Miranda y Éric y creadora del Método Noemifit. Practico y enseño hipopresivos desde el año 2009 y estoy segura que te puedo ayudar en tu proceso.
En este primer curso aprenderás y entenderás la técnica y cómo aplicarla a ti dedicando tan sólo 15 min. Aprende paso a paso desde nivel 0 para comenzar a notar los resultados cuanto antes. Vídeos cortos y concisos explicativos.
El precio original era: 49,95€.39,95€El precio actual es: 39,95€.
Hay existencias
Contenido del curso:
• Sesión 1: Pautas teóricas para entender qué es un hipopresivo y para que entiendas porque lo hacemos como lo hacemos
• Sesión 2: Iniciación a las pautas respiratorias y a la aspiración diafragmática paso a paso para que lo integres de la mejor manera
• Sesión 3: Posturas que vamos a utilizar una a una y la importancia de cada una
• Sesión 4: Sesión con 5 posturas básicas, seguidas integradas en la secuencia
• Sesión 5: Sesión con 7 posturas seguidas integradas en una secuencia
• Sesión 6: Sesión con las 7 posturas metiéndole algo de movimiento para retar aun mas al cuerpo
• Bonus: Video de automasaje de diafragma
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Material que necesitas: Una esterilla
Valor del curso: 39.95€
El precio original era: 49,95€.39,95€El precio actual es: 39,95€.
Hay existencias